יום שמאני ביער
חיבור לעצמנו מתוך מציאות חיינו
מה זה המסע ליער?
היום ביער הוא הזמנה למפגש עמוק עם האדמה והזרימה שנובעת מהחיבור עימה. זוהי אפשרות עבורנו להניח לחיי היום יום, להרפות לרגע ולתת לאדמה לשאת אותנו ללא מאמץ, לנוע בקצב המדוייק ביותר אל עבר נקודת החיבור שלנו.
כשיש בתוכנו אדמה טובה, יש בנו בית. כשיש בנו בית התנועה הגדולה של החיים יכולה להתקיים בתוכנו בנוחות, בשקט וללא מאמץ. אנו יכולים להכיל בתוכנו את זעזועי תנועת החיים. אם זה בתוכנו, במערכות יחסים, במשפחה, בעבודה.
לנוח רגע משצף החיים, להיות בטבע בלי לדאוג לכלום, ולהתחבר שוב לפשטות הדברים.
שלבים במסע:
– שלב ראשון – חיבור לאדמה – נלמד מהו החיבור לאדמה, מהי התנועה העולה ממנה ואיך ליצור את החיבור גם בחיי היום יום. נערוך מסע משאני לבטן האדמה ומפגש עם חית עוצמה שתלווה אותנו במסע
– שלב שני – מסע אל הלא נודע – נצא לבד אל היער לפגוש את התנועה הפנימית שלנו דרך כלי הנקראה "הקשבה". זהו זמן ללא זמן, ללא צריך וללא מסלול או יעד מוגדר. נטו אתם
– שלב שלישי – נקודת החיבור – נשב יחד סביב האש, נסכם את היום שעברנו ונלמד מהי נקודת החיבור האישית שלנו ואיך משתמשים בה
לאורך היום נשהה ביער במרחב מוחזק של חופש. נתרגל כלים פשוטים של חיבור, נערוך טקסים, יהיה לנו זמן לבד לעצמנו וזמן של יחד, נשיר שירי רפואה, נצא למסע שמאני, נשחרר אחיזה וניתן למסתורין להוביל אותנו במסע אלינו.
למי המסע מתאים ?
לכל מי שמבקש להאיט את הקצב, ללא מאמץ ולנוע כך גם ביום יום
למי שחווה עכשיו פיזור ומבקש נקודת חיבור ברורה ויציבה בין הבפנים לבחוץ
למי שרוצה רגע את עצמו בפשוט והטבעי
לאלו שיש בהם רצון לפגוש את הטבע, המסתורין הגדול, והפשטות של החיים
למי שרוצה ללמוד להקשיב אחרת, לגלות קסמים של חיים וחיבור
לאלו המבקשים לעצמם פשטות, בהירות, את דרך ה"יש" וה"כן"
עם מה יוצאים מהמסע?
- טכניקה פשוטה לחיבור מיידי עם האדמה ולהשקטת הראש (עובד אפילו בנהיגה).
- חיבור עמוק יותר לעצמנו.
- מפגש עם נקודת החיבור בין עצמנו, לפנים והחוץ.
- הקשבה חדשה – נלמד להקשיב ממקלעת השמש, הקשבה מבוססת אינטואיציה.
- שקט – מצב של ערות לכל הקולות בתוכנו במינונים שאנו בוחרים.
- נוכחות מוגברת – הוויה שכל תשומת ליבנו במה שקורה בתוכנו וסביבנו.
- מחוברים יותר לעצמנו – פשוט. כמו שזה נשמע.
- מעט קסם – אצל כל אחד זה קורה אחרת למשל שמחה, נפילת אסימון, רגש חזק, הודיה….כל אחד והמתנה שלו.
רגעים מתוך המסעות
אנשים מספרים על חוויות מהמסע
ביום שישי האחרון פינקתי את עצמי עם יום ביחד עם סופי והטבע בנקודת חיבור. הנוכחות של סופי - הרכות וההכלה שלו ביחד עם החיבור הנוכח והנינוח שלו עם הטבע איפשרו לי להתמסר למפגש שלי עם עצמי. ממליץ בחום לכל מי שרוצה להיפגש עם עצמו. סופי מייצר אחלה מרחב ואחלה מיכל שווה שווה.
נועם הרציג
הצטרפתי למסע של יום ביער הרגשתי שאני זקוקה לפסק זמן מהחיים כדי להתחבר לאדמה, לשמיים ולטבע על מנת להתחבר שוב לשקט בתוכי. התחלנו את הבוקר בבניית מעגל אבנים והודיה לרוחות השמים, היסודות וכל מה שביניהם. מדיטציה שחיברה אותי לאמא אדמה שהזכירה לי את היכולות שלי, ואז יצאנו לשטח, הסתובבנו ביער, חורש ים תיכוני עשיר בצמחייה וצבעים הרגשתי את נשמתי מתרחבת, הייתי בהודיה ובהתרגשות. שכבתי על האדמה, הקשבתי לציפורים, התרגשתי מהעייטים שסבבו מעלי ומצאתי את השקט בתוכי. היום הזה היה מתנה גדולה עבורי. ממליצה באהבה גדולה.
רוית גלוגאו
ביום שישי הצטרפתי למסע לבטן האדמה עם סופי. היה לי מופלא. המפגש עם האדמה, עם עצמי, ועם מנחה שלא הכרתי, ומיד הרגשתי איתו בבית. הביטחון שאתה משרה, סופי, העומק של הנוכחות וההתבוננות שלך היא מתנה לכל מי שיצטרף למסעות אל נקודת החיבור. מתנה שיוצרת מרחב מרפא ומצמיח.
אחינועם מזר גור
תנועה מבפנים החוצה! משפט כל כך משמעותי שמלווה אותי מאז ימי המסעות שחוויתי עם סופי. את המסעות עם סופי עברתי לפני כמה שנים. ועד היום הם מהדהדות בי כאחת החוויות המשמעותיות ביותר שחוויתי. היכולת של סופי להרגיש אותך ולהוביל אותך למסע אל תוך עצמך מופלאות ומדוייקות. והקסם הגדול הוא היכולת לקחת את המסעות עם סופי לחיים עצמם ולהרגיש את המסע בכל רגע ורגע.
עמית פישר
פרטים טכנים
מה להביא?
- בגדים להליכה בחורש – ממולץ מכנס ארוך ונעליים סגורות,
- ציוד הגנה משמש מי שצריך
- תיק גב עם שני בקבוקי מים וסדנביץ'/פרי למשך היום
- דבר מאכל לארוחה משותפת בערב, שימו לב שהאוכל לא דורש קירור
- משהו חמים לערב קריר
מתי?
נפגש ביום שישי בבוקר בהרי הכרמל באזור מחלף אלייקים ונתפזר סביב השקיעה.
מומלץ לא לקבוע תכניות לאחרי המסע בכדי לאפשר לכם להיות בנינוחות בתנועה שלכם ולנוח אחריו בכדי לתת לרפואה לשקוע ולחלחל אליכם.
בנקודת התפר בין השקט לרעש נשב ונשהה
ויגיע רגע שלשניהם יהיה מקום בתוכנו, אז תופיע הבחירה
המסע לנקודת החיבור
מסע 4 ימים לחיבור עצמי
מסע מיוחד בן 4 ימים בלב המדבר.
מסע בו נמצא את נקודת החיבור שלנו בין האישי, הקבוצתי ורשת החיים.
חיבור דרך כוחות הטבע לשקט שבפנים ובחוץ.
